In mijn leven ben ik meerdere keren een hele Sabine aan lichaamsgewicht verloren. Per porties van 10, 20, 30 en zelfs 40 kilo per keer. 

Ze blijven echter terugkomen. Ik noem ze daarom Boemerang kilo's. Hoe graag ik ook van ze af wil, ze komen altijd terug!

Maar te zwaar zijn is prut, dus ik ga er maar weer voor: Afvallen, volgens mijn beste (als ervaringsdeskundige) methode  'Mager, Weinig en Gezond'.

In het kielzog van 'Mager, Weinig en Gezond' komt 'Alle Beweging is Meegenomen'.

MWG en ABM

Niet op 1 januari starten, statistisch gezien stranden veel van de dan genomen goede voornemens..... trouwens, er liggen nog teveel left-overs in de koelkast. Maandag 4 januari, met als doel 30 kilo afvallen, wordt het weer 'groots en meeslepend' of loopt het af met een sisser? Lees het op mijn blog.

Sabine Terheggen